Pleine conscience : profitez des petites joies en période de chaos

Les périodes d’incertitude conduisent à une hausse mesurable des troubles anxieux, selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, certaines stratégies, longtemps cantonnées aux pratiques médicales alternatives, font désormais l’objet d’études sérieuses en neurosciences.

Les rapports scientifiques récents attestent d’une amélioration …

A découvrir également : Pourquoi 21h21 revient en période de doute ? signification et clés pour réagir

The post Pleine conscience : profitez des petites joies en période de chaos appeared first on Starlight Infos.

A découvrir également : Quintaux en Tonne, tonne métrique ou tonne longue : bien faire la différence