Flore intestinale : comment retrouver une flore équilibrée ?

Après une cure d’antibiotiques, la diversité bactérienne chute en moyenne de 30 %, une situation qui peut persister plusieurs mois. Les troubles digestifs chroniques concernent aujourd’hui près de 20 % des adultes, malgré une alimentation jugée équilibrée.

Certaines fibres alimentaires, …

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