Aliments à éviter : impact sur la flore intestinale et digestion

Certains aliments, pourtant réputés sains, perturbent l’équilibre du microbiote intestinal. Les effets délétères d’une consommation régulière de produits ultra-transformés s’observent dès les premières semaines, même en l’absence de symptômes digestifs immédiats.

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